Born to Run

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Ce Best-seller américain enfin traduit en français.

“Pourquoi ai-je toujours mal aux pieds ?”. 

C'est la question qui hante des millions de coureurs. Et quand ce ne sont pas les pieds, ce sont les genoux, le dos ou les hanches.

Lui aussi coureur, Christopher McDougall décide d'enquêter pour comprendre ce qui distingue les plus grands athlètes d'endurance des pro du syndrome de l'essui-glâce.

Son enquête l'emmène au Mexique pour partir à la rencontre d'un certain "Caballo Blanco", l'homme qui courait comme les chevaux mais aussi à la rencontre des Tarahumaras, une tribu qui parcourt quotidiennement plus de 50km en tongs sans jamais se blesser.

Les études scientifiques et les différents éléments amènent inexorablement le lecteur à la conclusion suivante : nous sommes nés pour courir.

Et ce ne sont pas les semelles en carbone qui nous emmèneront loin...